寒い時には

暦のうえでは立春というのに本当に寒いですよね。

寒いときには、野菜の簡単スープがオススメ♪

人参・ジャガイモなどの野菜をコンソメスープでことこと煮込むだけ。

お肉やソーセージを入れるとコクが出て更に美味しくなります。

体温が低いと免疫力が低下して体調を崩しやすくなります。

温かい食べ物を食べてからだの中から温まりましょう～

管理部ｙ子